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La Talassoterapia è un trattamento che si avvale dei diversi componenti dell' ambiente marino quali acqua, sabbia, alghe e fango che consentono di raggiungere il cosiddetto stato di benessere. Si tratta di applicazioni esterne e bagni di fango, alghe o acqua marina in apposite piscine. L'acqua di mare utilizzata in combinazione con il clima marino può curare molti problemi e svolgere un'azione rivitalizzante detergente e antibatterica. La caratteristica principale dell'acqua di mare è la salinità. Ma come l'atmosfera, contiene dei gas disciolti quali ossigeno, anidride carbonica e azoto.

Esistono varie cure e trattamenti della talassoterapia: climatoterapia, psammatoterapia (sabbiature), balneoterapia, peloidoterapia. La climatoterapia marina è un' utile tecnica per curare stati patologici quali diatesi linfatiche ed allergiche (stati immunocarenziali, eczemi, eritemi ecc.), processi infiammatori cronici dell'apparato respiratorio, psoriasi cutanea stati convalescenziari e rachitismo infantile. La psammatoterapia è una termoterapia esogena a calore secco che utilizza la sabbia e le proprietà dell'acqua di mare sotto forma di sali adesi ai granuli. L'applicazione sulla superficie corporea viene effettuata ad una temperatura media di 50-60 °C; lo spessore dello strato applicato non supera generalmente i 3-7 cm. In questo modo il calore solare scalda la sabbia in maniera uniforme.

La seduta ha una durata di circa 20-40 minuti; al termine si effettua un periodo di reazione di 20 minuti in appositi locali singoli o collettivi. La Psammatoterapia è una tecnica efficiente per curare l'osteoartrosi, esiti e postumi di forme traumatiche (fratture, distorsioni, etc.), reumatismi extraarticolari, reumatismi infiammatori cronici in fase termale ecc. La balneoterapia viene effettuata utilizzando acqua di mare riscaldata a 37-38 °C. Il trattamento dura circa 20 minuti e viene effettuato in apposite vasche, in piscina, oppure direttamente in mare.
La Talassoterapia risulta essere un trattamento disponibile nei migliori centri benessere italiani.