Vacanze Centro Benessere

La sauna è un trattamento che consiste nella permanenza in un ambiente chiuso dove il calore secco favorisce la depurazione della pelle poichè le tossine vengono eliminate con la sudorazione. Nell'ambiente viene raggiunta una temperatura che va dagli 80 ai 100 gradi. Normalmente alternata con docce fredde la sauna è un trattamento indicato anche per favorire il recupero dallo stress.

La sauna con la sua azione idratante e tonificante ritarda fortemente l'invecchiamento. Elimina le impurità dalla pelle per avere come risultato una pelle morbida e setosa. Le rughe si attenuano e i brufoli scompaiono. In questo modo gradualmente il corpo si modella, la sensazione di fatica viene eliminata e l'aspetto generale migliora. E' stato provato che questa pratica migliora l'umore elimina la stanchezza fornendo invece energia, e migliora anche la qualità del sonno riducendo lo stato di ansia.
Inoltre l'azione contemporanea del vapore e del calore controllato aiuta la circolazione sanguigna e linfatica sciogliendo le tossine e favorendone l'espulsione attraverso la sudorazione.

Normalmente tutti i centri benessere offrono alla clientela il servizio della sauna.